26 september t/m 3 oktober is het de losserse Week tegen eenzaamheid 2024! Hier vind je alle activiteiten

Maak jij je zorgen?

Ken je mensen waarvan je denkt dat ze eenzaam zijn? Of voel jij jezelf weleens eenzaam?
Bij het platform van “Losser tegen eenzaamheid” kun je terecht wanneer jij je zorgen maakt over iemand of wanneer je zelf gevoelens van eenzaamheid ervaart.
De medewerkers van het platform zijn er om je verder te helpen. Zo kunnen we samen aan de slag om eenzaamheid te verminderen.

Vormen van eenzaamheid

“Eenzaamheid is het subjectief ervaren van een onplezierig of ontoelaatbaar gemis aan (kwaliteit van) bepaalde sociale relaties. Het kan zijn dat het aantal contacten dat men heeft met andere mensen geringer is dan men wenst. Het kan ook zijn dat de kwaliteit van de gerealiseerde relaties achterblijft bij de wensen.” Prof. De Jong Gierveld

Er zijn verschillende vormen van eenzaamheid. De drie meest besproken vormen zijn:

Sociale eenzaamheid

Bij sociale eenzaamheid kun je denken aan het ontbreken van contacten of het minder contact hebben met andere mensen dan je zou willen. Het missen van vrienden, familie of kennissen. Het missen van mensen met wie je iets kan delen. Er is bij sociale eenzaamheid vooral behoefte aan sociaal contact.

Emotionele eenzaamheid

Bij emotionele eenzaamheid gaat het niet om het missen van sociale contacten, maar het missen van een hechte intieme band met een persoon. Het kan best zijn dat je een goed sociaal netwerk hebt, maar de connectie mist. Dit komt ook vaak voor wanneer een partner ziek wordt en door de ziekte de relatie verandert. Je mist de persoon en de band die je eerder met elkaar had.

Existentiële eenzaamheid

Bij sociale en emotionele eenzaamheid gaat het vooral om de interactie met sociale contacten. Het ontbreken van sociale contacten of het missen van de hechte connectie die er wellicht eerder wel was. Bij existentiële eenzaamheid gaat het niet om sociale contacten, maar zit het gevoel meer bij de persoon zelf. Het gaat hierbij om het missen van een bepaald doel in je leven, een stukje zingeving.

Verschillend

Eenzaamheid is niet alleen in de theorie verschillend, maar ook in de uitvoering en aanpak van eenzaamheid zit verschil. Het aanpakken van eenzaamheid is maatwerk, waarbij elke situatie anders is en ook anders aangepakt wordt.

Eenzaam is niet alleen, alleen is niet meteen eenzaam

Ervaar jij weleens gevoelens van eenzaamheid? Of maak jij je zorgen om iemand? En wil je graag hulp?
Vul dan het formulier van het platform in. Een medewerker neemt zo snel mogelijk contact met je op.

Signaleren van eenzaamheid

Wat eenzaamheid is, hoe het voelt en wat het met je doet is voor iedereen anders. De een heeft meer betekenisvolle relaties of een groter sociaal netwerk nodig dan de ander. Het is niet aan mensen te zien of zij zich eenzaam voelen. Er wordt weinig over gepraat. Daarom is het goed om scherp te zijn op signalen die kunnen wijzen op eenzaamheid. Samen kunnen we eenzaamheid wél bespreekbaar maken en er zo ook wat aan doen.

Lees verder...

Hoe eerder eenzaamheid wordt (h)erkend, hoe meer je kunt doen voor jezelf of voor een ander. Onderstaande signalen kunnen wijzen op eenzaamheid. Maar let op: deze signalen kunnen ook wijzen op iets anders. Het is dus altijd goed om te handelen bij deze signalen.
Levensgebeurtenissen:
Bij onderstaande levensgebeurtenissen kunnen gevoelens van eenzaamheid op de loer liggen. Het is daarom goed om bij deze gebeurtenissen extra aandacht te hebben voor elkaar:
– Overlijden van een naaste
– Ziekte of beperking (van jezelf of een naaste)
– Verhuizing of veranderende leefomgeving
– Financiële problemen
– Baan kwijtraken
Psychische signalen:
– Weinig zelfvertrouwen of negatief zelfbeeld
– Verdriet
– Boosheid
– Verlies van vertrouwen in mensen
Lichamelijke signalen:
– Hoofdpijn
– Verhoogde spierspanning
– Weinig tot geen eetlust
– Vermoeidheid
– Slechte verzorging
Sociale signalen:
– Weinig sociale contacten
– Missen van sociale steun
Gedragsmatige signalen:
– Mensen op afstand houden
– Iemand heel erg claimen
– Overmatig gebruik van middelen
– Op zichzelf gericht
– Weinig tot geen sociale vaardigheden

Wat kun jij zelf doen?

Eenzaamheid verschilt sterk van persoon tot persoon. Jijzelf kan het beste bepalen wat voor jou kan helpen eenzaamheid te doorbreken. Er zijn professionals en ervaren vrijwilligers die je daarbij kunnen ondersteunen.

Lees verder...
Contacten
- Maak een lijstje van oude contacten die verwaterd zijn. Misschien kun je iemand bellen of mailen.
- Zijn er mensen met wie je een oppervlakkig contact hebt dat je zou willen verdiepen? Praat dan eens over wat je de laatste tijd bezighoudt en vraag eveneens de ander daarnaar.
- Heb je kinderen, ga dan ook het gesprek aan met ouders van hun vriendjes en vriendinnetjes. Jullie hebben de vriendenkring van jullie kinderen in ieder geval alvast gemeen.
- Durf hulp te vragen. Mensen doen vaak graag iets voor een ander, zeker als het niet te groot is.
- Bied buren of kennissen jouw hulp: oppas van kinderen of huisdieren, klussen, huishouden en dergelijke.
- Als je een hond hebt, maak een praatje met andere hondenbezitters. Je hebt vast een gedeelde passie voor honden.
- Oefen simpele gesprekken, of small talk, terwijl je boodschappen doet of in de auto zit. Het gaat je dan een stuk makkelijker af in het echt, en praten over koetjes en kalfjes kan een eerste stap zijn tot nieuwe vrienden.

Activiteiten

In de dorpen van de Gemeente Losser worden verschillende activiteiten aangeboden voor jong & oud. Hieronder vind je een overzicht van de activiteiten die aangeboden worden. Misschien zit er iets tussen voor jou? Je bent altijd welkom om vrijblijvend een kijkje te komen nemen. Neem daarvoor contact op met de desbetreffende contactpersoon.

Week tegen eenzaamheid
Van 26 september t/m 3 oktober is het in Losser weer de week tegen eenzaamheid. Hieronder vind je het programma:
- De actieve ontmoeting Overdinkel – 26 september 2024 – 10:00 – 13:30
- Fundament on Tour in Losser – 26 september 2024 – 10:00 – 15:00
- Voorleeslunch bij de culturele ontmoeting – 26 september 2024 – 10:00 – 13:00
- Join us – 26 september 2024 – 18:30 – 21:00
- Smikkelen bij de Kiekerskaamp – 27 september 2024 – 09:30 – 12:30
- Fundament on Tour in Glane – 27 september 2024 – 10:00 – 15:00
- Internationaal restaurant Hestia – 27 september 2024 – 12:30 – 14:00
- De actieve ontmoeting Losser – 30 september 2024 – 10:00 – 13:30
- Fundament on Tour in Beuningen – 1 oktober 2024 – 10:00 – 15:00
- MamaPapacafé – 2 oktober 2024 – 09:30 – 11:30
- Bezoek aan Klompenmakerij – 2 oktober 2024 – 10:00 – 12:00
- Breng iemand mee naar het Taalcafé – 2 oktober 2024 – 10:00 – 11:00
- Fundament on Tour in Overdinkel – 2 oktober 2024 – 10:00 – 15:00
- Natura Docet komt langs – 2 oktober 2024 – 14:30 – 16:00
- Breng iemand mee naar het Taalcafé – 3 oktober 2024 – 10:00 – 11:00
- Fundament on Tour in De Lutte – 3 oktober 2024 – 10:00 – 15:00
- Samen koken: oud geleerd, jong gedaan! – 3 oktober 2024 – 15:30 – 18:00

Join Us

De Actieve Ontmoeting

Bij de Actieve Ontmoeting staat een gezonde leefstijl centraal. Deze activiteit is bedoeld voor ouderen die het leuk vinden om meer te bewegen en samen gezond te koken en te eten.
Als je iets samen met anderen doet, leidt dit vaak tot nieuwe contacten, gezelligheid en meer plezier in het leven. Wanneer je deelt wilt nemen aan de actieve ontmoeting is er na de aanmelding eerst een intakegesprek. Hierin wordt o.a. besproken hoe vaak je nu al beweegt en of je dagelijks voor jezelf kookt.
Voor vragen over de Actieve ontmoeting kunt u contact opnemen met Fundament, 053-5369400

Koffie Inloop

Koffie inloop Kiekerskaamp

Loopt u wel eens tegen dingen aan? Kunt u wel eens een luisterend oor of een steuntje in de rug gebruiken? Bent u op zoek naar sociale contacten of een dag invulling? Bij de Koffie inloop kijken we samen met u wat er mogelijk is. Geheel vrijblijvend en in uw eigen tempo.

Loop eens bij ons binnen in de Kiekerskaamp. Gewoon voor een kopje koffie en een praatje. Samen ondernemen we leuke activiteiten. Voor alles geldt: niets hoeft, alles mag. De Koffie inloop is bedoeld voor mensen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Dit doen we op een informele, ontspannen manier met professionele ondersteuning.

Denekamperdijk 46, Losser

De Culturele ontmoeting

De Culturele ontmoeting
Elke donderdag is er de Culturele Ontmoeting bij Erve Kraesgenberg. Tijdens deze ochtenden komen ouderen bij elkaar die allemaal dezelfde interesse delen: kunst, historie, muziek en cultuur.
Wekelijks is er een ander programma. Hiervoor kunt gaan naar onze berichten op Facebook
De Culturele Ontmoeting vindt plaats bij Erve Kraesgenberg en begint vanaf 10.00 uur met gezellig samen koffiedrinken. Vanaf 12.00 uur is er gelegenheid om een warme maaltijd te nuttigen.
Entree; Koffie/thee en de lezing 2,00 euro.
Entree; koffie/thee, lezing en maaltijd 5,00 euro.
Ben je nieuw en wil je de maaltijd nuttigen, dan graag even een berichtje via of 053-5369400

Een melding doen

Ken je mensen waarvan je denkt dat ze eenzaam zijn? Of voel jij je weleens eenzaam? Hier kan je terecht wanneer jij je zich zorgen maakt over iemand of wanneer jij zelf gevoelens van eenzaamheid ervaart. Melding doen kan via het formulier, e-mail of het onderstaande telefoonnummer.

Anoniem melden is overigens niet gewenst en via het formulier ook niet mogelijk.

contact@lossertegeneenzaamheid.nl

Fundament: 053-5369400

Overige telefoonnummers

Afd. WIJZ gemeente Losser: 053-5377400

Lokaal

Sociale kaart gemeente Losser
Afdeling WIJZ gemeente Losser
Carint Reggeland
Zorggroep Sint Maarten Losser
Thuiszorg Maartje
Twents Carmel College
Home Instead
Kwikstart app
Fundament

Landelijk

Join us
Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Nationale coalitie ‘Een tegen Eenzaamheid’
De Luisterlijn, dag en nacht een luisterend oor

Meldingsformulier

Ik doe een melding *
Naam *
Telefoonnummer *
E-mailadres *
Je melding *
Hier vind je onze privacyverklaring
Privacy *

Ik heb kennis kunnen nemen van de privacyverklaring en ga er mee akkoord